안녕하세요, 부모님들!
닥터민북리뷰에서는 오늘 하버드 출신의 대니얼 시겔 교수가 저술한 “The Yes Brain”을 소개합니다. 이 책은 아이들이 더 긍정적이고 열린 마음을 갖도록 돕는 양육 방법에 초점을 맞추고 있습니다. 아이들이 도전적인 세상 속에서 자신감을 가지고 적극적으로 행동할 수 있는 기초를 제공해줍니다.

긍정적 마음가짐의 중요성:
“The Yes Brain”에서 우리는 자녀들이 도전을 기회로 바라보고, 실패에도 불구하고 성장할 수 있는 긍정적인 태도를 어떻게 개발할 수 있는지를 알아봅니다.

감정의 균형:
첫 번째 장에서 저자는 ‘감정의 균형’이라는 개념을 도입하여 아이들이 감정을 이해하고 조절하는 ‘SIFT’ 방법론에 대해 설명합니다. 아이들이 감정의 파도를 타고 내면의 목소리를 들을 수 있도록 도와줍니다.

회복력 있는 아이들 키우기:
우리는 아이들이 실패 후에도 용기를 잃지 않고 다시 일어설 수 있는 ‘회복력’을 키우는 방법에 대한 저자의 제안을 배웁니다. 실패를 성장의 기회로 여기는 긍정적인 태도를 아이들에게 심어줍니다.

통찰력과 공감:
세 번째 장에서는 ‘통찰력과 공감’이라는 두 가지 중요한 능력 개발에 대해 다룹니다. 저자는 아이들이 명상과 자아 성찰을 통해 이 능력들을 키울 수 있는 방법들을 제시합니다.

공감의 힘 강조:
‘예스 브레인’의 마지막 장에서는 인간 관계의 핵심 요소인 ‘공감’에 초점을 맞춥니다. 공감은 우리가 타인과 깊은 연결을 맺는 데 중요하며, 아이들의 이해심과 친절함을 기르는 데 중요합니다.

“대니얼 시겔 교수의 “The Yes Brain”은 자녀들이 복잡한 세상에서 내면의 강점을 발견하고 긍정적인 변화를 이끌어갈 수 있도록 돕는 가이드가 될 것입니다. 가능하다면 이 책을 구입하여 자녀교육에 더 큰 도움을 얻으시길 바랍니다.